Olen aina ollut toimelias, luova ja herkästi innostuva ihminen. Minulla on jatkuvasti erilaisia projekteja käynnissä ja suunnitteilla, ja moneen näistä suhtaudun hyvinkin intohimoisesti. Projekteilla tarkoitan mm. erilaisia harrastuksia ja elämäntavoitteiden toteuttamista.
Rajallinen aika saa minut kuitenkin poukkoilemaan näiden itselleni tärkeiden asioiden välillä ja huomaan usein kipuilevani sitä, etten keskity niihin siinä määrin kuin haluaisin. En kykene heittäytymään yhteen juttuun, kun toinen ja kolmaskin kaipaisivat aikaani (perheen ja palkkatöiden lisäksi). Tietyllä tapaa kadehdinkin ihmisiä, jotka tuntuvat löytäneen yhden spesifin juttunsa, sen johon keskittyvät, jossa ovat asiantuntijoita ja jolle omistavat elämänsä. Tiedän kuitenkin, ettei minusta koskaan olisi sellaiseen, koska on niin paljon kaikkea, mihin haluan vaikuttaa ja mitä muun muassa haluan kokeilla ja saada aikaan!
Istuin tovi sitten (hyvin itsekkäästi ja omaa napaani tuijotellen) pohtimaan ja kirjaamaan ylös, mitkä asiat oikeasti ovat sellaisia, mihin haluan panostaa ja käyttää aikaani (perheen ja palkkatöiden lisäksi). Mietin, mitkä ovat ne asiat, jotka niin lyhyellä- kuin pitkällä tähtäimellä tekevät minulle hyvää, ja saavat elämäni tuntumaan merkitykselliseltä ja mielekkäältä. Mikä tekee onnelliseksi, mihin haluan rajallisen aikani käyttää? Ja kyllähän sieltä sellaiset tietyt asiat nousivat esiin, jotka lopulta pystyin kokoamaan seitsemän eri teeman alle.
Tämän jälkeen mietin, kuinka saisin nämä kaikki asiat mahtumaan keskelle ruuhkavuosia siten, että voisin niihin joskus jopa uppoutua. Syntyi ajatus teemaviikoista, jolloin annan itselleni luvan keskittyä yhteen tai kahteen teemaan ja niihin liittyviin projekteihin. Voin syventyä vaikkapa lukemaan ilman, että poden huonoa omaatuntoa siitä, etten ole maalaamassa tai pohtimassa ratkaisuja yhteiskunnallisiin ongelmiin. Uskon muuten vahvasti, että kun saan toteuttaa itseäni ja tehdä asioita, jotka pitävät mieleni ja kehoni tasapainossa, minusta on yhteiskunnallisestikin enemmän hyötyä (perhearjen sujuminen, työssä jaksaminen, intoa tehdä vapaaehtoistyötä jne.).
Teemaviikot valitsin siksi, että teemapäivät olisivat vaihtuneet liian nopeasti, enkä usko, että saisin syvennyttyä yhteen asiaan vain päivässä. Teemakuukaudet taas ovat liian pitkä aika levottomalle mielenlaadulleni, enkä voi odotella niin pitkään muiden projektieni kanssa.
Haluatteko siis kuulla, mitkä nämä teemaviikkoni nyt sitten ovat? Toki kerron!
1. Kuvataide- ja käsityöviikko
2. Tv-sarja- ja leffamaratonviikko (draamasarjoihin ja leffoihin ei itse asiassa liity sen suurempia tavoitteita tai projekteja, vain suuri rakkaus niitä kohtaan)
3. Fyysisen hyvinvoinnin viikko (sis. liikunta, lepo ja terveellinen ravinto)
4. Politiikan ja vaikuttamisen viikko (eläinoikeudet, luonto ja ilmasto, lapset, nuoret, työelämä, talous, turvallisuus, työllisyys, kulttuuri…)
5. Vapaan kirjoittamisen ja lukemisen viikko
6. (Suur)siivous- ja remontointiviikko
7. Henkisen hyvinvoinnin viikko (sis. erityisesti musiikkia ja metsässä samoilua)
Teemaviikko ei tietysti tarkoita sitä, ettenkö voisi sen aikana tehdä myös muiden viikkojen sisältöjä, mutta tuolla viikolla erityisesti keskityn ko. teeman sisältöihin. Ei siis tietenkään ole kiellettyä nukkua hyvin joka yö, tehdä perussiivousta tai laulaa lauluja päivittäin. Teemaviikot eivät myöskään tarkoita yksin puuhastelua vaan tavoitteeni on osallistaa näihin myös perhettä ja ystäviä.
Suunnitelma on, että päätän sunnuntaisin seuraavan viikon teeman tai pari, lisäksi kirjoitan lyhyesti muistiin, kuinka kulunut viikko on sujunut: onko se tuntunut erilaiselta kuin aiemmin ja olenko keskittynyt yhteen asiaan aiempaa paremmin?
Viikon teeman tai teemat voi päättää esimerkiksi sillä perusteella, mitä kalenterin mukaan on muutoin tiedossa. Tai sitten voi arpoa. Tänään kirjoitin kaikki teemaviikot paperilapuille, taitoin ne ja annoin lasten nostaa yhdet laput. Näiden pohjalta tiedossa nyt on, että ensi viikko on Vapaan kirjoittamisen ja lukemisen viikko sekä Siivous- ja remontointiviikko. Molemmat ovat kyllä sellaisia, että jo yksi teema riittäisi hyvin, sillä minulla on vinopino kirjoja odottamassa lukemista ja pari kirjantekelettäkin kesken, ja toisaalta pari isoa remonttiakin odottelee tekijäänsä (eikä varmasti edes valmistu viikossa).
Tästä siis alkaa teemaviikkokokeilu, jota nyt odotan innolla ja jonka toivon selkiyttävän viikkojani.
Mitkä olisi sun teemaviikot?
Rajallinen aika saa minut kuitenkin poukkoilemaan näiden itselleni tärkeiden asioiden välillä ja huomaan usein kipuilevani sitä, etten keskity niihin siinä määrin kuin haluaisin. En kykene heittäytymään yhteen juttuun, kun toinen ja kolmaskin kaipaisivat aikaani (perheen ja palkkatöiden lisäksi). Tietyllä tapaa kadehdinkin ihmisiä, jotka tuntuvat löytäneen yhden spesifin juttunsa, sen johon keskittyvät, jossa ovat asiantuntijoita ja jolle omistavat elämänsä. Tiedän kuitenkin, ettei minusta koskaan olisi sellaiseen, koska on niin paljon kaikkea, mihin haluan vaikuttaa ja mitä muun muassa haluan kokeilla ja saada aikaan!
Istuin tovi sitten (hyvin itsekkäästi ja omaa napaani tuijotellen) pohtimaan ja kirjaamaan ylös, mitkä asiat oikeasti ovat sellaisia, mihin haluan panostaa ja käyttää aikaani (perheen ja palkkatöiden lisäksi). Mietin, mitkä ovat ne asiat, jotka niin lyhyellä- kuin pitkällä tähtäimellä tekevät minulle hyvää, ja saavat elämäni tuntumaan merkitykselliseltä ja mielekkäältä. Mikä tekee onnelliseksi, mihin haluan rajallisen aikani käyttää? Ja kyllähän sieltä sellaiset tietyt asiat nousivat esiin, jotka lopulta pystyin kokoamaan seitsemän eri teeman alle.
Tämän jälkeen mietin, kuinka saisin nämä kaikki asiat mahtumaan keskelle ruuhkavuosia siten, että voisin niihin joskus jopa uppoutua. Syntyi ajatus teemaviikoista, jolloin annan itselleni luvan keskittyä yhteen tai kahteen teemaan ja niihin liittyviin projekteihin. Voin syventyä vaikkapa lukemaan ilman, että poden huonoa omaatuntoa siitä, etten ole maalaamassa tai pohtimassa ratkaisuja yhteiskunnallisiin ongelmiin. Uskon muuten vahvasti, että kun saan toteuttaa itseäni ja tehdä asioita, jotka pitävät mieleni ja kehoni tasapainossa, minusta on yhteiskunnallisestikin enemmän hyötyä (perhearjen sujuminen, työssä jaksaminen, intoa tehdä vapaaehtoistyötä jne.).
Teemaviikot valitsin siksi, että teemapäivät olisivat vaihtuneet liian nopeasti, enkä usko, että saisin syvennyttyä yhteen asiaan vain päivässä. Teemakuukaudet taas ovat liian pitkä aika levottomalle mielenlaadulleni, enkä voi odotella niin pitkään muiden projektieni kanssa.
Haluatteko siis kuulla, mitkä nämä teemaviikkoni nyt sitten ovat? Toki kerron!
1. Kuvataide- ja käsityöviikko
2. Tv-sarja- ja leffamaratonviikko (draamasarjoihin ja leffoihin ei itse asiassa liity sen suurempia tavoitteita tai projekteja, vain suuri rakkaus niitä kohtaan)
3. Fyysisen hyvinvoinnin viikko (sis. liikunta, lepo ja terveellinen ravinto)
4. Politiikan ja vaikuttamisen viikko (eläinoikeudet, luonto ja ilmasto, lapset, nuoret, työelämä, talous, turvallisuus, työllisyys, kulttuuri…)
5. Vapaan kirjoittamisen ja lukemisen viikko
6. (Suur)siivous- ja remontointiviikko
7. Henkisen hyvinvoinnin viikko (sis. erityisesti musiikkia ja metsässä samoilua)
Teemaviikko ei tietysti tarkoita sitä, ettenkö voisi sen aikana tehdä myös muiden viikkojen sisältöjä, mutta tuolla viikolla erityisesti keskityn ko. teeman sisältöihin. Ei siis tietenkään ole kiellettyä nukkua hyvin joka yö, tehdä perussiivousta tai laulaa lauluja päivittäin. Teemaviikot eivät myöskään tarkoita yksin puuhastelua vaan tavoitteeni on osallistaa näihin myös perhettä ja ystäviä.
Suunnitelma on, että päätän sunnuntaisin seuraavan viikon teeman tai pari, lisäksi kirjoitan lyhyesti muistiin, kuinka kulunut viikko on sujunut: onko se tuntunut erilaiselta kuin aiemmin ja olenko keskittynyt yhteen asiaan aiempaa paremmin?
Viikon teeman tai teemat voi päättää esimerkiksi sillä perusteella, mitä kalenterin mukaan on muutoin tiedossa. Tai sitten voi arpoa. Tänään kirjoitin kaikki teemaviikot paperilapuille, taitoin ne ja annoin lasten nostaa yhdet laput. Näiden pohjalta tiedossa nyt on, että ensi viikko on Vapaan kirjoittamisen ja lukemisen viikko sekä Siivous- ja remontointiviikko. Molemmat ovat kyllä sellaisia, että jo yksi teema riittäisi hyvin, sillä minulla on vinopino kirjoja odottamassa lukemista ja pari kirjantekelettäkin kesken, ja toisaalta pari isoa remonttiakin odottelee tekijäänsä (eikä varmasti edes valmistu viikossa).
Tästä siis alkaa teemaviikkokokeilu, jota nyt odotan innolla ja jonka toivon selkiyttävän viikkojani.
Mitkä olisi sun teemaviikot?
Kommentit
Lähetä kommentti